乳幼児のお子さんを連れてきて頂いたのをきっかけにママ達のフィットネスを始めました。お子さん連れでも安心して下さい。目が離せないお子さんが遊んでるのを見ながらでも出来る😊なんならいっしょにパンチ･キックをやってみる😉楽しめそうな時間を初めてみました。

申し訳ございません。3月3日(金)と7日(火)の2日間をお休みさせて下さい。<(_ _)>

パンチ・キックをタッチの感覚でリラックマしながらとても上手でした👏 

次回また、お待ちしております。

ボクササイズとサンドバッグにパンチ・キックを当ててみて、ストレス発散を目的としたフィットネスプログラムとなります。

お気軽に1度お越し下さい。